Śniadanie daje moc - misja III
Misja III sprawiła, że
staliśmy się tropicielami zagadek ponieważ na samym początku zajęć, musieliśmy
spróbować odgadnąć jakie, nasiona, ziarna itp. znajdują się w ustawionych na
ławce kubeczkach. Z niektórymi poradziliśmy sobie od razu ale były też takie,
które wymagały głębszego zastanowienia i pomocy pani. Kiedy po chwili
dostaliśmy kartki z napisami produktów, rozwiązanie zagadki było łatwiejsze!
Wspólnie mówiliśmy jakie produkty powstają z owych ziaren oraz jak cenne
składniki dostarczają do naszego organizmu. Wciąż opieraliśmy się na 12
zasadach zdrowego odżywiania, które zajmują w naszej świetlicy specjalne
miejsce na gazetce. W kolejnej
części zadanie było nieco trudniejsze bowiem jego odbiorcą była nasza Pani.
Przez moment wcieliła się ona w osobę, która twierdziła, że wystarczy jeść
dziennie trzy posiłki. My się z tym nie zgadzamy, bo wiemy, że aby nasz
organizm zdrowo się rozwijał i odpowiednio funkcjonował, musimy jeść 5 posiłków
dziennie. Naszym zadaniem było zebranie jak najwięcej argumentów! I udało się!
Przekonywaliśmy jak regularne posiłki oraz ich odpowiednia ilość wpływają na
nasz mózg, samopoczucie, wyniki w pracy, sen. Praca ta wywołała burzę mózgów,
dyskusję ale najważniejsze, że zakończyła się dobrym efektem! I przyszedł czas na eksperyment! Jak
my to lubimy! Dowiedzieliśmy się dlaczego rośnie chleb. Po kolei pani wszystko
nam wytłumaczyła i wyjaśniła. A na koniec był poczęstunek. Zjedliśmy pyszny
chleb pszenny oraz razowy, upieczony przez naszego nauczyciela! Pyyycha! Dzieci przygotowały wiele przepisów na zdrowe
posiłki. Kierowały się 12 zasadami zdrowego odżywiania. Chętnie uczestniczyły w
zajęciach i znakomicie wywiązały
się z tej misji. Pojawiły się przepisy na sałatkę z pestkami dyni, na pyszne kanapki z
pieczywa razowego z białym serem i
szczypiorkiem, makaron pszenny z brokułami, gulasz z kaszą gryczaną, sałatka z
brązowego ryżu i kurczaka oraz wiele więcej…